平素より、ワイヴァン知立の活動にご支援・ご理解賜りまして、誠にありがとうございます。

本日、青春クラブ知立市老連教室にてワイヴァン知立が講師を務めさせていただきました。

日常ではあまり意識せずに使っている神経や筋肉を意識的に動かすことで、脳の活性化や体力づくりにつながる運動の指導をさせていただきました。

座りながらでも、限られたスペースでも簡単に取り組むことのできるメニューをご用意しましたので、ぜひ今後の日常生活にも取り入れていただき、健康づくりに役立てていただければと思います。

ワイヴァン知立は今後も、地域の皆様がより健康に過ごせるよう、健康づくりをサポートする活動を続けてまいります。

参加者

新田涼　(TOPチーム フィジカルコーチ兼アスレティックトレーナー)

穂積諒　(TOPチーム選手)